Jedermannsport Ü 35

Ablauf einer Trainingseinheit :

  • Aufwärmen mit unterschiedlichen Spielen und viel Fußball Dauer ca. 20 – 30 Minuten
  • Gymnastik, Koordinations-, Gleichgewichts-, Kraft-, Geschicklichkeitsübungen usw. Dauer ca. 15 – 25 Minuten
  • Volleyball Dauer ca. 1 Stunde
  • Nach der Trainingseinheit geselliges Beisammensein mit Diskussionen.

Anforderungen an neue Mitglieder:

  • gutes sozial Verhalten
  • körperlich gesund und
  • viel Freude am Volleyballspiel
wann: wo:
September bis Mai oder schlechtes Wetter im Sommer
Montag:
von 18:30 – 20:00		 Dreifachhalle Schulzentrum Halle 2
Freitag
von 19:00 – 21:00		 Oeppenhalle
Juni bis August
Montag:
von 18:30 – 20:00		 Stadion
der Trainer:
Martin Schiffer
Telefon: 02272 4694
Mail an Martin