Montag
18:30 – 20:30
Jedermannsport Ü35, Männer
Dreifachhalle / Stadion
mit Martin Schiffer
18:30 – 20:00
Ladies`Fitness Mix, Frauen
Eichendorffhalle
mit Anke Königs/Corinna Clemens
19:30 – 20:30
Core Training, Frauen / Männer
Halle Kirdorf
mit Waltraud Thomas
Dienstag
09:30 – 10:30
Senioren fünfzig plus, Frauen / Männer
Halle Königshoven
mit Corinna Clemens
10:30 – 11:30
Senioren fünfzig plus, Frauen / Männer
Halle Königshoven
mit Corinna Clemens
18:00 – 19:00
Core Training, Frauen / Männer
Gymnastikhalle Gymnasium
mit Waltraud Thomas
19:00 – 20:00
BOB Gymnastik, Frauen
Gymnastikhalle Gymnasium
mit Maria Haan
19:00 – 20:15
Yoga, Frauen / Männer
Oeppenhalle
mit Anna Schumacher
Mittwoch
18:30 – 20:00
die Mittwochsgruppe, Männer
Halle Kirdorf
mit Heinz Dresen
20:00 – 21:30
Gymnastik und Ballspiele, Frauen
Halle Kirdorf
mit Martin Schiffer
Donnerstag
17:00 – 18:00
Pilates Gruppe 1, Frauen / Männer
Dreifachhalle
mit Corinna Clemens
18:15 – 19:15
Pilates Gruppe 2, Frauen / Männer
Dreifachhalle
mit Corinna Clemens
Freitag
19:00 – 21:30
Jedermannsport Ü35, Männer
Oeppenhalle
mit Martin Schiffer